Façons de donner

Je suis tellement reconnaissante de l’aide et du soutien que j’ai reçus au fil des ans de La Fondation Sashbear. Vivre avec et aimer une personne qui souffre de dysrégulation émotionnelle peut créer un environnement difficile, souvent rempli de turbulences.

Même si j’avais tout lu ce que j’avais pu trouver sur le trouble de la personnalité limite, cela m’avait seulement aidé à comprendre un peu mieux ce dont souffrait mon être cher. Le cours Connexions familiales offert par Sashbear a vraiment changé ma vie. Il m’a non seulement fourni de véritables compétences pour aider mon être cher, mais ces compétences m’ont aussi aidée dans ma vie quotidienne. J’ai acquis des compétences dans des domaines tels que la pleine conscience, les limites et la façon de désamorcer les situations difficiles dans le moment plutôt que de les voir dégénérer parce qu’on aggrave les émotions de notre être cher.

Une autre partie du cours Connexions familiales a été de pouvoir rencontrer d’autres personnes qui font eux aussi face à des problèmes et à des défis semblables. Pendant le cours, j’ai pu m’immerger dans des situations concrètes grâce à des jeux de rôle visant à acquérir des compétences comme la validation et le désamorçage des situations difficiles. J’ai appris la différence entre valider et résoudre les problèmes, et comment utiliser toutes ces compétences dans le cadre d’une variété de scénarios avec les autres participants du groupe. Ces exercices pratiques m’ont permis de perfectionner les compétences en obtenant la rétroaction des autres participants et des animatrices, ce qui m’a vraiment aidée à bien les comprendre.

Le cours Connexions familiales est gratuit, ce qui est incroyable. Sashbear offre également régulièrement des webinaires sur une variété de sujets dans divers domaines, que je trouve extrêmement utiles. Je suis désormais une donatrice mensuelle, car je comprends à quel point il est important de recevoir l’aide dont on a besoin, quand on en a besoin. Aussi, mon grand-père a laissé un héritage à ma famille, qui devait être donné à un organisme de bienfaisance, et j’ai choisi de faire don de ma part à Sashbear, ce que j’étais vraiment heureuse de pouvoir faire.

Je suis vraiment reconnaissante à La Fondation Sashbear pour tout ce qu’elle a fait pour moi et pour toute la prise de conscience qu’elle continue de créer sur le trouble de la personnalité limite et toutes ses facettes.

Avec beaucoup de reconnaissance,

Holly Kassik